Majka i dijete

Kontrola tjelesne mase tijekom trudnoće

Objavljeno 20.03.2009.

American Dietetic Association Times

Iako se 'pregorexia' često spominje u posljednje vrijeme, opsesija s težinom tijekom trudnoće nije novost.
Kontrola tjelesne mase tijekom trudnoće
 

Tridesetih se godina preporučalo povećanje težine za oko 7 kg što se 1960-ih i 70-ih povisilo na 9-12 kg i nije bilo baš dobro prihvaćeno u vrijeme popularnosti Twiggy izgleda.

Danas se za 'trudnoreksiju' krive zvijezde čija tijela nakon poroda ponovno postaju savršena, a nedovoljno povećanje težine u trudnoći povećava rizik od niske porođajne težine djeteta i prijevremenog poroda. Zapravo je normalno da trudnica ima dvojake osjećaje u vezi svoje težine i to ne znači da je loša majka. Treba imati na umu da su promjene na tijelu normalna popratna pojava, a ukoliko se intenzivira ponašanje koje ukazuje na poremećaj u prehrambenom ponašanju, možda je pravo vrijeme da se problem riješi te da se takav stav o hrani i prehrani ne prenese djetetu.

S druge strane, postoji i 'pregobesity' tj. pretjerano povećanje težine u trudnoći koje se povezuje s makrosomijom, komplikacijama pri porodu, kasnijom gojaznošću, hipertenzijom, a nije zdravo niti za dijete. Neke trudnice koriste svoje stanje kao izgovor te sasvim izgube kontrolu nad onim što i koliko jedu.

Koje je rješenje? Edukacija o pravilnoj prehrani što se u nekim klinikama pokazalo uspješnim. Trudnoća nikako nije vrijeme za restriktivan unos energije, a ne podržava se niti razmišljanje da trudnica može neograničeno jesti.


Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(28)
4.6 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.
www.steroid-pharm.com/oxaver.html

steroid-pharm.com/tri-tren-200.html

cialis-viagra.com.ua