Prehrana

Mediteranska prehrana je najbolja za srce

Objavljeno 16.04.2009.

eFitness Now

Istraživanje kanadskih znanstvenika s McMaster University je pokazalo kako je mediteranski način prehrane idealan izbor glede zdravlja kardiovaskularnog sustava.
Mediteranska prehrana je najbolja za srce
 

U novom istraživanju je provedena analiza rezultata niza ranijih studija koje su se bavile utjecajem prehrane na srce.

Studije su provedene u proteklih 50 godina u Europi, SAD i Aziji.

Pokazalo se kako je prehrana s visokim udjelom voća, povrća, maslinovog ulja i proizvoda od integralnog zrna povezana sa znatnim smanjenjem koncentracije kolesterola u krvi i reduciranjem rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti.

S druge strane, najveće izglede za previsoku koncentraciju kolesterola u krvi i poteškoće sa srcem su imale osobe čija se prehrana u najvećoj mjeri sastojala od crvenog mesa i masti životinjskog podrijetla.


Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(26)
4.5 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.
askona.ua/

www.medicaments-24.com

https://medicaments-24.com