Prehrana

Četiri koraka za očuvanje zdravlja

Objavljeno 12.08.2009.

Yahoo

Osobe koje ne puše, imaju idealnu tjelesnu masu, redovito se bave tjelovježbom i kvalitetno se hrane imaju prosječno 78% manji rizik za pojavu kroničnih bolesti, objavili su američki znanstvenici.
Četiri koraka za očuvanje zdravlja
 

Rezultati istraživanja objavljeni u stručnom časopisu Archives of Internal Medicine se temelje na podacima prikupljenima od 23000 osoba u dobi između 35 i 65 godina.

Istraživači napominju kako bi bilo idealno pridržavati se svih navedenih postulata, no rizik za kronične bolesti poput dijabetesa je moguće prepoloviti i uz pomoć samo jednog od njih.

Pozitivan učinak je bio u jednakoj mjeri izražen kod oba spola, a najznačajnijim se čini održavanje idealne tjelesne mase.

Nakon toga najvažnijim se pokazalo izbjegavenje pušenja, a slijede redovita tjelesna aktivnost i zdrava prehrana.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(30)
4.6 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.
https://xn--e1agzba9f.com

www.medicaments-24.com/levitra-vardenafil/levitra-40-mg/

https://pharmacy24.com.ua