Prehrana

Utjecaj tjelovježbe na apetit

Objavljeno 27.11.2009.

Reuters

Kod osoba koje vježbaju raste osjet gladi prije obroka, ali im je i mnogo lakše zasititi se, objavili su australski znanstvenici s Queensland University of Technology.
Utjecaj tjelovježbe na apetit
 

U njihovom istraživanju je sudjelovalo pretilih 58 ispitanika uključenih u tromjesečni program tjelovježbe.

Po riječima znanstvenika, dobivene rezultate je moguće objasniti činjenicom da tjelesna aktivnost povećava glad, ali istovremeno pojačava osjetljivost na urođeni mehanizam koji signalizira sitost i organizmu "govori" da je konzumirana dovoljna količina hrane.

Znanstvenici napominju kako je potvrđeno da tjelovježba ima pozitivan utjecaj na zdravlje, čak i ako je smanjenje tjelesne mase skromno, piše American Journal of Clinical Nutrition.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(28)
4.6 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.
www.pharmacy24.com.ua

https://bestseller.reviews

препараты повышающие потенцию у мужчин