Tjelovježba

Tjelesna neaktivnost je ubojita kao i pušenje

Objavljeno 26.07.2012.

BBC

Manjak tjelesne aktivnosti u svijetu odnosi sličan broj života kao i pušenje, sugerira istraživanje međunarodne skupine 33 znanstvenika.
Tjelesna neaktivnost je ubojita kao i pušenje
 

Podaci koje je objavio znanstveni časopis Lancet pokazuju kako je nedovoljno tjelesno aktivna trećina odraslih u svijetu.

Posljedica je 5,3 milijuna smrti godišnje, odnosno oko 10% svih smrtnih slučajeva prouzročenih bolestima srca, dijabetesom, rakom dojke i rakom debelog crijeva.

Po riječima istraživača, ovaj je problem tako ozbiljan da bi ga trebalo smatrati pandemijom.

Odraslim osobama se preporučuje 150 minuta umjerene tjelovježbe tjedno, primjerice vožnje na biciklu, brzog hodanja ili vrtlarenja.

Novi podaci pokazuju kako su u prosjeku tjelesno najmanje aktivni stanovnici bogatijih zemalja.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(28)
4.5 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.
www.steroid-pharm.com

www.militarycenter.com.ua

купить левитру в интернет магазине