Tjelovježba

Natjecanje ubrzava gubitak kilograma

Objavljeno 03.04.2013.

Independent

Novo istraživanje provedeno u SAD ukazuje na veću učinkovitost financijskog poticanja mršavljenja kada se sudionici međusobno natječu.
Natjecanje ubrzava gubitak kilograma
 

Utvrđeno je kako je jednaka financijska nagrada za određeni broj izgubljenih kilograma polučivala bolje rezultate ako su ispitanici bili udruženi u peteročlane skupine unutar kojih su se međusobno natjecali nego ako su pokušavali individualno smršavjeti.

Istraživači s University of Michigan smatraju kako bi se ovaj natjecateljski duh mogao upotrijebiti u osmišljavanju učinkovitijih programa kontrole tjelesne mase, piše stručni časopis Annals of Internal Medicine.

Novi se nalazi temelje na podacima prikupljenima od 105 pretilih ispitanika tijekom 5 mjeseci.

Pokazalo se su sudionici istraživanja koji uopće nisu dobili financijski poticaj u tom razdoblju izgubili tek oko pola kilograma tjelesne mase.

Ispitanici koji su imali samo individualne financijske nagrade su izgubili nešto više od 1,5 kilograma, a oni koji su se natjecali unutar peteročlanih skupina su izgubili prosječno gotovo 5 kilograma.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(27)
4.6 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.
https://steroid-pharm.com

www.danabol-in.com

marlies moller расческа