Tjelovježba

Nogometom protiv pretilosti

Objavljeno 22.01.2014.

BBC News

Škotski znanstvenici s Glasgow University preporučuju igranje nogometa muškarcima koji žele izgubiti suvišne kilograme.
Nogometom protiv pretilosti
 

Njihove nalaze prikupljene tijekom 12 tjedana od 374 ispitanika s viškom kilograma je objavio znanstveni časopis The Lancet.

Sudionici su bili uključeni u program redovitih nogometnih treninga u svojim lokalnim nogometnim klubovima.

Pokazalo se kako je kod ispitanika došlo do smanjenja tjelesne mase za prosječno 5 kilograma.

Uz to, postignuto smanjenje tjelesne mase se kod 40% muškaraca zadržalo i godinu dana nakon završetka programa.

Istraživači napominju ovako dobre rezultate nisu imali ispitanici iz kontrolne skupine koji nisu trenirali nogomet nego su samo dobili savjete o zdravijoj prehrani.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(26)
4.7 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.
http://www.biceps-ua.com

ivf-lab.com/ru/uslugi/144-uzi-pri-beremennosti.html

http://medicaments-24.net