Tjelovježba

Joga može ublažiti simptome depresije

Objavljeno 07.08.2017.

MedlinePlus

Istraživanje provedeno u SAD sugerira kako prakticiranje joge može pomoći u ublažavanju simptoma depresije.
Joga može ublažiti simptome depresije
 

Novi rezultati su dobiveni praćenjem 23 muška ratna veterana te 52 žene u dobi od 25 do 45 godina.

Sudionici istraživanja su jogu prakticirali dva puta tjedno tijekom dva mjeseca.

Najizraženiji učinak joge glede ublažavanja simptoma depresije je zabilježen kod ispitanika koji su jogu kombinirali sa standardnim metodama tretiranja depresije.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(8)
5.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane
Datum početka posljednjeg ciklusa:
Trajanje menstruacijskog ciklusa:

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.