Tjelovježba

Studija preporučuje grupnu tjelovježbu

Objavljeno 01.11.2017.

EurekAlert!

Vježbanje u grupi je u novom istraživanju povezano s izraženijim poboljšanjem kvalitete života i reduciranjem stresa nego što je to slučaj s individualnim treningom, objavio je Journal of the American Osteopathic Association.
Studija preporučuje grupnu tjelovježbu
 

Osobe koje samostalno vježbaju u prosjeku ulažu više napora, ali imaju ograničenija poboljšanja mentalne, tjelesne i emotivne kvalitete života, pišu istraživači s University of New England.

U njihovoj studiji je tijekom 12 tjedana praćeno 69 ispitanika mlade odrasle dobi.

Kod sudionika koji su vježbali u grupi je zabilježeno i reduciranje stresa za prosječno 26%.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(3)
5.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.
www.dopingman.com.ua

Нашел в интернете нужный веб портал про направление Камагра 50 мг https://pharmacy24.com.ua/kamagra/kamagra-50-mg
У нашей компании интересный блог , он рассказывает про Левитра 10 мг https://cialis-viagra.com.ua