Tjelovježba

Za tjelovježbu nikad nije kasno

Objavljeno 09.01.2018.

BBC News

Osobe u kasnoj srednjoj životnoj dobi mogu uz pomoć tjelovježbe poništiti negativan učinak desetljeća sjedilačkog načina života na zdravlje srca, objavio je znanstveni časopis Circulation.
Za tjelovježbu nikad nije kasno
 

Znanstvenici s University of Texas naglašavaju kako je za to potrebno dvije godine redovitog vježbanja, četiri do pet dana tjedno, po 30 minuta aerobnih vježbi dnevno.

Kod ispitanika koji su usvojili ovakav režim tjelovježbe je najizraženije bilo smanjenje rizika za zatajenje srca.

U istraživanju su korišteni podaci prikupljeni od 53 osobe praćene do dobi od 64 godine.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(5)
5.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.
www.steroid.in.ua

pharmacy24.com.ua/viagra-sildenafil/

www.viagra-on.com