Prehrana

Bademi i čokolada protiv kolesterola?

Objavljeno 20.02.2018.

Reuters

Pretile osobe koje redovito konzumiraju bademe i tamnu čokoladu imaju nižu koncentraciju kolesterola u krvi, sugerira istraživanje provedeno u SAD na Penn State University.
Bademi i čokolada protiv kolesterola?
 

Novi rezultati su dobiveni praćenjem 31 pretilog ispitanika u razdoblju od gotovo četiri mjeseca.

Pokazalo se kako dodavanje badema svakodnevnoj tipičnoj "zapadnjačkoj" prehrani dovodi do 7%-tnog smanjenja koncentracije tzv. lošeg (LDL) kolesterola u krvi.

Kombiniranje badema s tamnom čokoladom i velikim udjelom kakaa je također imalo pozitivan učinak glede koncentracije LDL kolesterola, dodaje Journal of the American Heart Association.

Znanstvenici naglašavaju kako je unos badema i tamne čokolade potrebno ograničiti na manje od 300 kalorija dnevno.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(7)
4.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.
biceps-ua.com

steroid-pharm.com/test-c-250.html

www.steroid-pharm.com