Tjelovježba

Tjelovježba povezana sa srećom

Objavljeno 06.04.2018.

Laboratory Equipment

Istraživanje provedeno u SAD na University of Michigan povezuje redovitu tjelovježbu s osjećajem sreće i zadovoljstva životom, objavio je Journal of Happiness Studies.
Tjelovježba povezana sa srećom
 

Tjelesna aktivnost je već prepoznata kao čimbenik smanjenja rizika za depresiju i anksioznost.

Novi nalazi su rezultat analize podataka prikupljenih za potrebe 23 ranije studije u kojima su sudjelovali ispitanici svih životnih dobi.

Pokazalo se kako je povećanje izgleda za osjećaj sreće i druga pozitivna mentalna stanja potrebno barem 150 minuta tjelesne aktivnosti tjedno.

Uočena veza je bila posebno izražena kod osoba koje su imale poteškoća sa zdravljem.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(4)
5.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.
подробнее biceps-ua.com

www.xn--e1agzba9f.com

Vardénafil sans ordonnance