Tjelovježba

Žustre šetnje za duži život

Objavljeno 02.06.2018.

HealthDay

Istraživanje provedeno u Australiji povezuje redovite žustre šetnje s povećanjem izgleda za duži život, objavio je British Journal of Sports Medicine.
Žustre šetnje za duži život
 

Šetnje bržim tempom su bile povezane s prosječno 24% manjim rizikom za smrt tijekom 14-godišnjeg promatranog razdoblja, pišu znanstvenici s University of Sydney.

Po njihovim riječima, to je brzina od 5 do 7 kilometara na sat.

Pozitivan učinak žustrih šetnji je bio najizraženiji kod osoba starije životne dobi te je kod njih smanjenje rizika za smrt iznosilo prosječno 53%.

U najvećoj mjeri je zabilježeno smanjenje smrtnosti od bolesti srca.

Sve vijesti vezane uz ovu temu pronađite ovdje
(0)
0.0 od 5

Priručnik bolesti

Odaberite grupu bolesti ili pretražite po ključnoj riječi
Priručnik bolesti sastavljen je kako biste se brzo informirali o bolesti koja vas zanima. Određene bolesti posebno su obrađene u okviru skupine na Mapi tijela kojoj pripadaju te ih svakako potražite.

vezani članci

KALENDAR ovulacije

Izračunaj plodne dane

BMI za djecu

Izračunajte BMI za djevojčicu ili dječaka. BMI za djecu Djevojčice i dječaci imaju različite vrijednosti BMI-a tijekom odrastanja. Važno je koristi kalkulator primjeren za dob.

Besplatni newsletter

Svakodnevno biramo najzanimljivije za vas i šaljemo.
Этот классный веб портал , он описывает в статьях про стероиды www.buysteroids.in.ua
http://fashioncarpet.com.ua

www.buysteroids.in.ua/tabletirovannyie-anabolicheskie-steroidyi/stanozolol/stanos.html